Workshops boksen voor organisaties en teams
Actieve teambuilding met inhoud, plezier en ervaren begeleiding
Bokstherapie Nederland verzorgt al meer dan tien jaar workshops boksen voor organisaties, teams en ontwikkelprogramma’s. Anders dan onze naam misschien doet vermoeden, geven wij geen therapiesessies voor teams of bedrijven!
Wij gebruiken boksen als actieve en ervaringsgerichte werkvorm. Niet als sportles, standaard boksclinic of vrijblijvend bedrijfsuitje, maar als middel om samenwerking, communicatie, afstemming, contact en persoonlijk leiderschap zichtbaar te maken.
Deelnemers komen samen in beweging. Er wordt gebokst, gelachen, afgestemd en onderzocht wat er gebeurt wanneer iemand positie inneemt, grenzen voelt, kracht gebruikt, iets moet incasseren of contact houdt met de ander.
Onze begeleiding is praktisch, veilig en inhoudelijk. Met duidelijke kaders en een vertaling naar de werkplek of professionele ontwikkeling. Zoek je een actieve workshop boksen met inhoud, plezier en professionele begeleiding? Vraag dan een offerte aan. We denken mee over vorm, locatie, groepsgrootte en aansluiting op jullie programma.
Voor wie
De workshops zijn geschikt voor organisaties, teams, young professionals, trainees, zorgteams, onderwijsteams, managementteams en groepen die actief willen werken aan samenwerking, communicatie, afstemming en professionele ontwikkeling.
Bokservaring is niet nodig. Deelnemers hoeven niet te kunnen boksen en worden stap voor stap meegenomen. De workshops worden alleen in het Nederlands gegeven, omdat uitleg, begeleiding en terugkoppeling goed gevolgd moeten kunnen worden.
Twee workshopvormen
Onze verdiepende workshop boksen | 2,5 uur
Onze verdiepende workshop boksen is de meest gekozen vorm. Er is ruimte voor beweging, inhoud, terugkoppeling en integratie naar de werkpraktijk. Deelnemers onderzoeken wat zichtbaar wordt in contact, tempo, druk, samenwerking en afstemming. De gewenste thema’s stemmen we vooraf af op jullie teamdag, training of ontwikkelprogramma.
Voor groepen tot maximaal 26 deelnemers
Duur: 2,5 uur
Vanaf €699,00 exclusief btw
Inclusief boksmateriaal
Thema’s vooraf af te stemmen
Ruimte voor terugkoppeling en integratie
Onze mini workshop boksen | maximaal 1 uur
Onze mini workshop boksen past binnen een studiedag, teamdag of programma waarin één thema kort en actief voelbaar mag worden. We stemmen vooraf af wat centraal staat en bouwen daar gerichte boksoefeningen omheen, met een korte terugkoppeling naar de praktijk.
Voor groepen tot maximaal 30 deelnemers
Duur: maximaal 1 uur
Vanaf €359,00 exclusief btw
Inclusief boksmateriaal
Eén thema vooraf af te stemmen
Korte terugkoppeling naar de praktijk
Wat maakt onze workshops anders?
Onze kracht zit in het begeleiden van wat zichtbaar wordt. Boksen maakt snel concreet hoe iemand omgaat met ruimte, kracht, druk, verantwoordelijkheid en contact. Durf je uit te delen, of houd je je in? Kun je incasseren? Blijf je in contact? Kun je kracht doseren? Kun je begrenzen zonder hard te worden?
We beoordelen deelnemers niet op bokstechniek. De oefeningen zijn een ingang om gedrag, communicatie, afstemming en samenwerking herkenbaar te maken, steeds met de koppeling naar werkpraktijk of professionele ontwikkeling. Er is plezier, energie en beweging, maar ook aandacht, kader, veiligheid en duidelijke terugkoppeling.
Veiligheid en begeleiding
De workshop is toegankelijk en wordt zorgvuldig opgebouwd. Wij geven duidelijke kaders en letten op fysieke grenzen, tempo, afstemming en veiligheid. Tegelijk vragen we deelnemers om eigen verantwoordelijkheid te nemen. Rust nemen, zachter werken of uitspreken wat je nodig hebt, hoort bij het leerproces.
De workshops worden begeleid door Marcel van Bokstherapie Nederland. Marcel had bijna negen jaar zijn eigen boksschool in Amsterdam en heeft meer dan tien jaar ervaring in het begeleiden van mensen, groepen en teams via boksen, beweging en ervaringsgericht werken. Zijn manier van begeleiden is helder, nuchter en warm, met humor waar dat helpt en scherpte waar dat nodig is.
Locatie en aanvraag
Wij geven workshops op locatie van de opdrachtgever, bij voorkeur in de regio Amsterdam en op aanvraag ook elders in Nederland. Een workshop op onze locatie in Harmelen is mogelijk in overleg. Een sportzaal is niet altijd nodig. Een ruime kantoorruimte, trainingsruimte, gymzaal of veilige buitenruimte is vaak voldoende. Wij nemen het benodigde materiaal mee, zoals bokshandschoenen en bokspads.
Zoek je een actieve workshop die meer doet dan energie geven? Vraag een offerte aan. We sluiten aan op jullie vraag, groepsgrootte, locatie, programma en gewenste mate van verdieping..