A man and woman smiling and leaning on white boxing ring ropes in a room decorated with various framed posters and artwork.

Opleidingen

Van kennismaking
tot vakmanschap

Sinds 2014 leiden wij professionals én mensen die bokstherapeut willen worden op in het lichaamsgericht werken met boksen. Onze vakopleidingen zijn theoretisch onderbouwd, maar vooral gericht op ervaren en integreren. Je leert niet alleen technieken, maar vooral stevig aanwezig zijn, afstemmen en authentiek contact maken. Voor iedereen die vakmanschap zoekt en écht het verschil wil maken, in werk én in zichzelf.

Waarom kiezen voor
onze vakopleidingen?

Bij ons leer je Bokstherapie niet alleen vanuit theorie, maar vooral via je eigen lijf en ervaringen. Onze aanpak is ontwikkeld en doorleefd in de praktijk, waardoor je de methode persoonlijk kunt ervaren, voelen en integreren.

Zo groei je niet alleen als professional, maar ook als mens. Je wordt daarbij zorgvuldig begeleid door ervaren docenten, met aandacht voor jouw unieke leerproces.

  • Grondleggers van Bokstherapie in Nederland

  • Unieke, ervaringsgerichte methodiek

  • Kleine groepen, veel persoonlijke aandacht

  • Leren van docenten met ruime praktijkervaring

  • Traumasensitieve, systemisch bewuste aanpak

Hoe wij opleiden

Je leert via drie verweven leerlijnen die elkaar versterken en verdiepen:

  • Persoonlijke ontwikkeling: je onderzoekt wie je bent als begeleider, welke thema’s jou raken, wat je authentiek maakt en wat je meebrengt aan ervaring en levenswijsheid.

  • Professionele ontwikkeling: je bouwt verder aan kennis en kunde, ontwikkelt een heldere visie op jouw therapeutische rol en leert effectieve vaardigheden. Je leert zorgvuldig afstemmen op cliënten en je begeleidingskwaliteiten krachtig inzetten.

  • Didactische ontwikkeling: je ontwikkelt een brede set aan werkvormen en interventies, leert deze effectief toe te passen in verschillende situaties en krijgt de tools om je begeleiding te evalueren en te verfijnen.

Je oefent in verschillende rollen: als begeleider, cliënt én observator. Zo ontwikkel je niet alleen je kennis, maar ook je observatievermogen, stevigheid en persoonlijke stijl.

Inside a boxing gym with a boxing ring, boxing gloves, and medicine balls on the floor. There is a framed art piece on the wall depicting a boxer with gloves.

De introductiecursus

Een intensieve, ervaringsgerichte dag waarin je kennismaakt met Bokstherapie. Je ontdekt hoe spanning, grenzen en contact voelbaar worden via het lijf, en hoe boksen kan dienen als krachtig middel, niet als doel. Ideaal om te ervaren of deze manier van begeleiden bij jou past.

Eerste leerjaar Bokstherapie

De basisopleiding tot gecertificeerd bokstherapeut. Je ontwikkelt vakmanschap in het lichaamsgericht werken met boksen als middel voor bewustwording, verwerking en groei. Je leert methodisch werken met thema’s als spanning, grenzen en kracht, vanuit een traumasensitieve en systemische benadering. Tegelijkertijd onderzoek je je eigen reflexen en patronen. Een jaar waarin je stevig leert staan als professional én als mens.

Tweede leerjaar Bokstherapie

De vervolgopleiding voor gecertificeerde bokstherapeuten die hun vakmanschap verder willen verdiepen en verfijnen tot vakspecialist. Je versterkt je persoonlijke stijl, verdiept je in het traumasensitief en systemisch werken en leert bokstherapie stevig en authentiek te integreren in je praktijk. Een verdiepend jaar waarin je professionele identiteit verder groeit en je jezelf als mens en professional verder ontwikkelt.

A woman in a boxing ring wearing yellow boxing gloves, standing inside the ropes with her hands resting on them, in a room with pink walls and boxing posters.

Voor wie is de vakopleiding bedoeld?

Onze vakopleidingen zijn geschikt voor professionals én voor iedereen die zich wil ontwikkelen tot bokstherapeut. Of je nu al ruime ervaring hebt in het werken met mensen of net begint: belangrijk is dat je gemotiveerd bent om van betekenis te zijn voor anderen en voor jezelf. Heb je vragen of wil je eerst even sparren? Neem dan gerust contact met ons op.

Je herkent je als je:

  • hart hebt voor sociale interactie

  • HBO werk- en denkniveau hebt

  • voelt dat het lijf en de ervaring meer zeggen dan woorden

  • openstaat voor leren, oefenen en je eigen proces

  • Je hoeft niet alles al te kunnen. Wat telt is dat je bereid bent aanwezig te zijn, bij jezelf en bij de ander.

Veelgestelde vragen

  • Onze vakopleidingen zijn geschikt voor iedereen die lichaamsgericht wil werken met mensen, zowel ervaren professionals als mensen die zich willen ontwikkelen tot bokstherapeut. Belangrijk is dat je gemotiveerd bent om te leren en jezelf persoonlijk verder wilt ontwikkelen.

  • Nee, ervaring met boksen of sport is niet nodig. Onze vakopleidingen gebruiken boksen puur therapeutisch en lichaamsgericht, gericht op bewustwording en persoonlijke groei. Je leert alle benodigde vaardigheden tijdens de opleiding zelf.

  • Voor deelname aan onze vakopleidingen of bijscholingen geldt een toelatingseis: we verwachten minimaal een HBO werk- en denkniveau, waarbij jouw motivatie en relevante (werk)ervaring voor ons het belangrijkst zijn. Nadat je je hebt ingeschreven, plannen we een persoonlijk intakegesprek met je in. Tijdens dit gesprek onderzoeken we samen of jouw motivatie, (werk)ervaring en verwachtingen goed aansluiten bij de inhoud en opzet van onze opleidingen. Zo weten we zeker dat jij én wij kiezen voor een passende samenwerking, en dat je helemaal op je plek bent. Na dit gesprek maken we je inschrijving definitief.

  • Elke opleidingsdag bestaat uit een afwisseling van theorie, lichaamsgerichte en ervaringsgerichte oefeningen, therapeutische reflectie en het oefenen in verschillende rollen (als begeleider, cliënt én observator). Hierdoor integreer je het geleerde direct, professioneel en persoonlijk.

  • Onze vakopleidingen onderscheiden zich door de combinatie van lichaamsgericht, ervaringsgericht, traumasensitief en systemisch werken. Je leert niet alleen vanuit theorie, maar vooral vanuit je eigen lijf en ervaringen. De opleidingen zijn ontwikkeld vanuit jarenlange praktijkervaring door de grondleggers van Bokstherapie in Nederland.

  • Bij onze vakopleidingen en bijscholingen kun je het bedrag in één keer voldoen of kiezen voor gespreide betaling in termijnen. Tijdens het inschrijven geef je eenvoudig aan welke optie jouw voorkeur heeft. Ook kun je hierbij vermelden op welke naam of bedrijfsnaam de factuur moet komen te staan. Denk daarbij aan eventuele bedrijfsgegevens, zoals adres, KvK-nummer, btw-nummer en, indien van toepassing, een inkoopnummer of kostenplaats. Nadat wij jouw inschrijving hebben ontvangen, zorgen we dat alles duidelijk en correct voor je wordt verwerkt.

  • We werken bewust met kleine groepen, zodat je veel persoonlijke aandacht en begeleiding krijgt. Hierdoor ontstaat een veilige, vertrouwde leeromgeving waarin je optimaal kunt groeien en jezelf kunt ontwikkelen.

  • Na afronding kun je zelfstandig cliënten begeleiden als gecertificeerd bokstherapeut. Je beschikt over praktische vaardigheden en theoretische kennis die direct toepasbaar zijn in je eigen praktijk of werkomgeving.

  • Ja, je bent altijd welkom om eerst vrijblijvend kennis te maken via onze introductiecursus of kennismakingsbijeenkomst. Zo ervaar je rustig of onze werkwijze bij jou past en of je je thuis voelt bij onze aanpak.

  • Heb je nog vragen of wil je meer informatie? Neem dan gerust contact met ons op via het contactformulier op onze website. We denken graag met je mee en geven vrijblijvend advies over welke vakopleiding het beste bij je past.

Driedaagse cursus

Innerlijk kind in beweging

Een driedaagse verdiepingscursus voor zorgprofessionals die willen leren werken met het innerlijk kind via een lichaamsgerichte en ervaringsgerichte aanpak. Je leert diepgewortelde patronen herkennen en begeleiden, met aandacht voor hechting, bescherming en herstel. Onder begeleiding van een psychotherapeut en bokstherapeut ga je zelf ervaren, oefenen en verdiepen.
Je ontwikkelt tools die je direct kunt toepassen in je werk.

Tweedaagse cursus

Traumasensitief begeleiden

Een toegankelijke en praktische tweedaagse voor professionals die willen leren omgaan met trauma in begeleiding. Je krijgt inzicht in wat trauma doet in het lijf, leert signalen herkennen en oefent met eenvoudige regulatie- en stabilisatietechnieken. Voor iedereen die wil leren begeleiden met meer veiligheid, sensitiviteit en lichaamsbewustzijn. Onder begeleiding van ervaren trauma- en lichaamsgericht werkende docenten.

Wil je kennismaken?

Zaterdag 18 oktober · 10:00 – 12:00 · Amsterdam


Benieuwd of Bokstherapie bij je past? Maak kennis met de docenten, de sfeer en de methode. Kom voelen, vragen en verkennen.

Klaar om in beweging
te komen?

Of je nu eerst wilt kennismaken of wilt doorontwikkelen tot gecertificeerd Bokstherapeut: je bent welkom. Wij zorgen voor veiligheid, uitdaging en groei.