Een eerste kennismaking met bokstherapie
Introductiecursus Bokstherapie
Tijdens deze ervaringsgerichte dag maak je kennis met Bokstherapie: werken met het lijf als ingang voor bewustwording, verwerking en verandering. Je ervaart hoe boksen therapeutisch wordt ingezet, niet als sport, maar als middel om patronen te doorbreken en contact te maken met wat voelbaar is in het moment. Voor wie nieuwsgierig is naar lichaamsgericht werken of de vakopleiding overweegt.
Voor wie?
Je bent welkom als je al werkt als therapeut, coach of begeleider, als je dat wilt worden, of als je persoonlijk wilt onderzoeken of Bokstherapie past bij jouw professionele pad.
Ervaring met boksen is niet nodig. We bieden je een veilige en laagdrempelige dag waarin je rustig kunt ontdekken of deze manier van werken bij jou past.
Goed om te weten: Na deze kennismakingscursus kun je evt. instromen in onze vakopleiding tot bokstherapeut. We denken graag met je mee over de beste vervolgstap.
Wat je leert
Tijdens de introductiedag:
Kennismaking en basisprincipes Bokstherapie
Ervaren spanning, grenzen en emoties
Praktische boksoefeningen en afstemming
Spiegelen en feedback geven
Vertaling naar jouw praktijk
Gezamenlijke reflectie en afsluiting
Opbouw van de dag
We creëren een veilige leeromgeving waarin praktische oefeningen in de ring worden afgewisseld met reflectiemomenten en het uitwisselen van ervaringen. De kleine groep zorgt voor voldoende persoonlijke aandacht en ruimte om inzichten met elkaar te delen.
Praktische boksoefeningen in de ring
Reflectiemomenten (individueel en groepsgericht)
Uitwisselen van persoonlijke ervaringen
Gezamenlijke nabespreking en integratie van inzichten
Praktisch
Duur: 1 dag (10:00 – 17:00)
Locatie: Amsterdam
Kosten: € 325 (excl. 9% btw)
Groepsgrootte: Maximaal 12 deelnemers
Inclusief: Lunch en versnaperingen
Cursusdata 2025
11 & 12 juli
12 & 13 september
10 & 11 oktober
7 & 8 november
12 & 13 december
Marcel Amstelveen
Grondlegger Bokstherapie, Hoofddocent
Marcel is therapeut en docent in ervaringsgericht, lichaamsgericht en systemisch werken. Zijn begeleiding is eerlijk, direct en afgestemd op wat zich in het hier en nu aandient. In zijn werk ontstaat ruimte om jezelf werkelijk te ontmoeten, te onderzoeken en te ontwikkelen. Hij werkt met aandacht, in contact met het lijf en met oog voor wat onder de oppervlakte speelt. Meer over Marcel
LinkedIn
Layla Foks
Hoofddocent
Layla is therapeut en docent met een heldere blik en veel ervaring in het opleiden van professionals. Haar werkwijze is zorgvuldig, verbindend en gericht op herstel vanuit eenvoud. Ze begeleidt met gevoeligheid en kracht, en put daarbij uit haar eigen levenservaring. In haar lessen staan echtheid, contact en praktische toepasbaarheid centraal.
Waarom Bokstherapie Nederland?
Bokstherapie Nederland is het landelijk kenniscentrum voor ervaringsgerichte therapie met boksen. We zijn de grondleggers in Nederland, en combineren praktijkervaring met opleidingskracht
Grondleggers van Bokstherapie in Nederland
Unieke, doorleefde methodiek
Docenten met ruime praktijkervaring
Theorie én praktijk in balans
Veilig leerklimaat met persoonlijke begeleiding
Gericht op échte verandering en groei
Wil je kennismaken?
Zaterdag 18 oktober · 10:00 – 12:00 · Amsterdam
Ben jij benieuwd of de cursus tot Bokstherapeut iets voor jou is? Wil je kennismaken met de docenten, de sfeer en de methode? Dan nodigen we je van harte uit voor een middag waarin je kunt voelen, vragen en verkennen.
Vragen?
Heb je een vraag over de cursus? We denken graag met je mee. Neem gerust contact op, stel je vraag aan een van onze docenten of kom kennismaken tijdens een kennismakingsmiddag.