A man leaning on a boxing ring ropes in a gym with a punching bag in the background.

Over Marcel Amstelveen

Van overleven naar bewust leven

Marcel Amstelveen groeide op in een omgeving vol spanning, onveiligheid en stilte. Jarenlang leefde hij op scherp. Altijd alert, vaak dissociërend, met een lijf dat overuren draaide. Die overlevingsstand hield hij vol, tot zijn lichaam in 2003 de stekker eruit trok. Een burn-out, paniek, fysieke klachten: het systeem zei stop. De weg omhoog begon met therapie en met boksen.

A pair of boxing gloves hanging on a pink wall in a gym or boxing studio.

Boksen als ingang
tot herstel

Op aanraden van zijn therapeute begon Marcel met boksen. Niet als sport, maar als ingang naar zijn lijf. Voor het eerst voelde hij hoe het was om grenzen te bewaken, boosheid te uiten en kracht te ervaren zonder controle te verliezen. Wat als experiment begon, groeide uit tot de basis voor Bokstherapie: een unieke combinatie van fysiek ervaren, emotioneel doorwerken en mentaal begrijpen.

Van ervaring naar methodiek

In de jaren daarna verdiepte Marcel zich in lichaamsgerichte therapie, systemisch werk en ervaringsgericht begeleiden. Hij ontwikkelde een methodiek die sindsdien honderden mensen geholpen heeft om weer in contact te komen met hun lijf, emoties en eigen kracht. In 2014 startte hij zijn eigen praktijk én de Bokstherapie Academie. Sindsdien leidt hij hulpverleners op tot professionele bokstherapeuten, met oog voor veiligheid, diepgang en persoonlijke ontwikkeling.

Werken met kracht en aandacht

Naast zijn rol bij Bokstherapie Nederland werkt Marcel ook als zelfstandig begeleider, mentor en opleider via zijn eigen platform: marcelamstelveen.nl.

Daar biedt hij persoonlijke trajecten aan voor mensen die verdieping zoeken, buiten vaste kaders. Zijn begeleiding is traag, stevig en afgestemd zonder vaste formats of methodes. Hij werkt met het lijf, het moment, en dat wat zich aandient.

Bokstherapie in de media

Bokstherapie Nederland en oprichter Marcel Amstelveen verschijnen regelmatig in de media, waar hun unieke werkwijze en impact worden belicht.

Lees het interview in Het Parool
Lees het interview in Santé
Lees het interview in Cosmopolitan