Over Layla Foks
Van aanpassen naar belichamen
Ik groeide op in een omgeving waarin gevoelens onderdrukken de strategie was om je staande te houden. Doorgaan, sterk zijn, niet te veel voelen. Het werd mijn tweede natuur. Jarenlang werkte ik als fysiotherapeut vanuit diezelfde beweging: zorg dragen, presteren, geven. Tot mijn lichaam liet weten dat het zo niet langer kon. Ik liep leeg en viel uit met een burn-out.
Dat moment werd een keerpunt.
De gelaagdheid van mens-zijn
Via de haptotherapie raakte ik opnieuw vertrouwd met wat het betekent om mens te zijn in lagen: lichaam, gevoel, relatie en betekenis. Niet alles hoeft opgelost, veel wil eerst gevoeld en erkend worden. Jarenlang begeleidde ik mensen vanuit dit perspectief en verdiepte me verder in systemisch werk en familieopstellingen. Het gaf woorden en bedding aan wat zich vaak buiten taal afspeelt.
Boksen als pure ontmoeting
Mijn eigen herstel van complex trauma bracht me bij kickboksen. Niet om te vechten, maar om aanwezig te blijven. Om kracht te voelen zonder mezelf te verliezen. Om grenzen te ervaren, nabijheid te verdragen en contact te maken, echt contact. Vanuit die ervaring ontstond bokstherapie zoals ik die beleef: puur, direct en eerlijk. Het lichaam vertelt het verhaal dat gezien wil worden. Wat vastzit, kan in beweging komen. Wat weg was, kan terugkeren in eigen kracht en vermogen. In het lichaam wordt de mogelijkheid van herstel aangesproken
Herstel op alle lagen
De kracht van bokstherapie is dat het herstel niet alleen begrepen wordt, maar ervaren. In het moment. Op de totale gelaagdheid van mens-zijn. Daarom zie ik het als een waardevolle en noodzakelijke aanvulling op het huidige zorgsysteem, een plek waar contact, veiligheid en belichaming samenkomen.
Ontwikkelaar, docent en begeleider
Naast mijn rol als ontwikkelaar en docent bij de Bokstherapie Academie heb ik mijn eigen praktijk. Daar begeleid ik mensen met langdurige en complexe herstelvraagstukken, waaronder Long Covid, naar duurzaam herstel. Meer hierover vind je op www.laylafoks.nl .
Mijn werk is afgestemd, lichaamsgericht en diep menselijk. Niet om iemand te fixen, maar om ruimte te maken voor wat zich wil laten zien. Vanuit verbinding. Vanuit het lijf. Vanuit wie je in essentie bent. Waar het niet gaat over moeten en kunnen, maar over verlangens, nieuwsgierheid en plezier